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데미안 줄거리와 해석 성장 소설의 바이블이라고 불리는 책이 있습니다. 바로 '데미안'인데요. 많은 사람들이 이 책의 이름은 수도 없이 들어 봤지만 왜 이 책이 성장 소설의 바이블인지, 왜 유명한지 잘 모르고 있는 분들이 많습니다. 또 아직 접해보지 못한 사람들 역시 많고요. 오늘은 책 '데미안'의 간략한 줄거리와 해석에 대해 써보려고 합니다. 아직 책을 읽지 않으신 분들이라면 꼭 읽고 후기를 보셨으면 좋겠습니다. 남들의 입을 통해 전해 듣는 것보다는 본인이 직접 읽고, 깨달음을 얻어야 더 깊이 있고 의미 있는 법입니다. 1. '데미안은 왜 유명할까?' 2. 간단한 줄거리 3. 해석과 '무엇을 깨달아야 하는 걸까?' 에 대한 대답 1. '데미안은 왜 유명할까?' 먼저 데미안을 소개하기 전 '헤르만 헤세'에 대해 논하지 않을 수.. 더보기
블루베리 효능과 칼로리 요약정리! 오늘날 베리류는 많은 사랑을 받고 있습니다. 대표주자인 딸기부터 시작해서 무역의 발달로 접하기 쉬워진 라즈베리, 우리나라에서도 쉽게 재배가 되는 블루베리가 그렇습니다. 이 베리류는 인체에 좋은 풍부한 영양 성분을 함유하고 있을 뿐만 아니라 맛도 좋아 다양한 음식들로 응용되며 활용되고 있습니다. 오늘은 블루베리가 가지고 있는 효능과 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 1. 효능 2. 칼로리 3. 요약정리 효능 블루베리는 세계 슈퍼푸드 혹은 파워푸드 중 하나이며, 가장 유명한 슈퍼푸드이기도 합니다. 그만큼 풍부한 영양 성분과 효능을 가지고 있습니다. 첫 번째, 눈에 좋습니다. (시력 개선과 백내장 예방) 눈 건강하면 어떤 식품이 가장 먼저 생각나시나요? 저는 단언컨대 블루베리라고 답할 수 있습니다. 블루베리에 풍.. 더보기
옥수수 칼로리와 효능 요약정리! 안녕하세요~ 디자인 라이프입니다. 장마철 잘 보내고 계신가요? 요즘은 날씨가 너무 변덕스러운 것 같습니다. 불과 며칠 전까지만 해도 폭우가 내리더니 다시 화창해졌다가 오늘은 또 흐리네요. 오늘은 옥수수에 대해 알아보려고 합니다. 여름철 대표간식이자 고소한 향이 매력 있는 옥수수는 맛도 좋고 가성비도 좋아 특히 여름에 사랑받습니다. 또 속 알맹이 뿐만 아니라 수염을 우려서 차로 먹기도 하니 버릴 것 없는 알뜰한 식품이기도 하죠. 그럼 지금부터 칼로리부터 효능까지 보기 좋게, 간단하게 알아볼게요~ 1. 칼로리 2. 효능 3. 요약정리 1. 칼로리 옥수수의 칼로리는 100g당 132Kcal입니다. 우리가 일반적으로 먹는 백미에 비해 낮은 칼로리를 가지고 있어 다이어트에 좋다는 말이 있습니다. 칼로리만 봤을 때.. 더보기
망고 효능과 칼로리 요약정리! 망고는 무역, 유통업이 발달하면서 우리나라에서도 구하기 쉬워진 과일입니다. 제가 어렸을 때에는 망고를 먹고 싶어도 생육으로는 거의 먹기 힘들고 카페에 가거나 가공 식품으로 먹을 수 있었습니다. 생육을 먹는다 해도 가격이 너무 비싸서 많이 부담스러웠죠. 요즘은 비교적 낮아진 가격에 접할 수도 있고, 애플망고 같은 경우는 지금 제주도에서 재배되고 있다고 하니 망고를 좋아하는 분들께는 희소식이 아닐 수 없습니다. 망고는 영양분이 풍부하며 맛도 좋아서 전 세대가 즐길 수 있는 과일인데요. 또한 생육으로, 스무디로, 제과로 다양한 방법으로 드실 수 있습니다. 이번엔 그 효능과 칼로리에 대해 알아봅시다. 1. 효능 2. 칼로리 3. 요약정리 효능 망고는 다양한 영양성분을 풍부하게 가지고 있는데요. 그 중 특히 비타.. 더보기
천도 복숭아 효능과 칼로리 요약정리! 여러분~ 디자인 라이프가 왔습니다. 여름 하면 떠오르는 몇 가지 과일들이 있습니다. 그중 빼놓으면 크게~ 섭섭할만한 과일이 바로 이 천도복숭아입니다. 털이 없고, 일반적인 복숭아보다 더 새콤하며, 색상이 더 빨간 게 특징이라고 할 수 있습니다. 따라서 복숭아 알레르기가 있다 하더라도 드실 수 있는 과일입니다. 하지만! 이는 털 알레르기에 해당될 때의 이야기이고요. 복숭아 자체에 알레르기 반응이 있으신 분들은 반드시 의사와 상담 후 섭취해야 한다는 점 알아두시길 바랍니다. 1. 효능 2. 칼로리 3. 요약정리 효능 달콤 상큼 그리고 향긋한 이 친구는 다양한 효능 역시 가지고 있습니다. 첫 번째, 장 건강에 좋습니다. 천도복숭아에는 식이섬유가 풍부하며 펙틴이라는 성분이 있는데요. 식이 섬유와 펙틴은 장 운동.. 더보기
자몽 효능과 칼로리 요약정리! 안녕하세요 디자인 라이프입니다! 이번 포스팅에서는 쌉쌀하고 달콤하며 풍부한 향기를 가지고 있는 자몽에 대해 알아보려고 합니다. 잘 익은 자몽은 예쁜 색과 함께 은은하고 다양한 향기, 또 다양한 맛이 있습니다. 자몽은 그 자체로도 맛있지만 요즘은 음료나 샐러드에 활용되는 경우가 많습니다. 저 역시 생육으로 먹기보다는 청으로 담아서 다양한 음료로 즐기는 것을 좋아합니다. 알고 먹는게 더 즐겁고 건강하기에 자몽의 효능, 칼로리까지 함께 알아보겠습니다. 1. 효능 2. 칼로리 3. 요약 정리 효능 첫 번째, 자몽은 특히 비타민C를 많이 함유하고 있는 과일입니다. 따라서 감기 예방, 노화 방지, 면역 강화에 효과적입니다. 비타민C가 가지고 있는 효능이라고 볼 수 있겠습니다. 두 번째, 칼륨을 풍부하게 함유하고 있.. 더보기
더 해빙 요약과 이서윤에 대하여 안녕하세요! 디자인 라이프입니다. 저는 요즘 미뤄두었던 독서를 다시 시작하는 중입니다. 공부한다는 핑계, 일한다는 핑계로 계속 미뤘었는데요. 얼마 전부터 다시 열심히 독서 중입니다. 최근 서점에 들렀다가 깜짝 놀랐었습니다. 서점을 보니 대부분 '돈'에 관련된 책들이 베스트셀러에 올랐더라고요. 그만큼 사람들이 돈을 어떻게 해야 많이 벌 수 있는지에 관심 있는지 알 수 있었습니다. 그리고 그 중심에 '더 해빙'이 있었습니다. 어떤 책인지 함께 살펴볼까요? 1. 서론 2. 줄거리 요약 3. 리뷰 및 평가 4. 저자 이서윤은 누구일까? 서론 많은 사람들이 부자가 되고 싶어 합니다. 그리고 부자들은 공통적인 특징을 가지고 있습니다. 특히, '삶의 태도'에서요. 저자 홍주연은 이러한 사람들의 호기심을 잘 파악했던 .. 더보기
사과 효능과 칼로리 요약정리! 안녕하세요~ 디자인 라이프가 왔습니다! 아침에 먹는 사과는 금사과, 저녁에 먹는 사과는 독사과라는 말 많이 들어보셨을텐데요. 사과가 가진 효능과 부작용, 칼로리까지 함께 알아보겠습니다. 위에 있는 말은 참 유명합니다. 몇년 전부터 매채에 사과에 대한 효능이 방송된 이후로 지금까지 계속되고 있는데요. 저렴하고 맛도 좋아서 소비자들의 사랑이 지금까지 계속 이어지고 있습니다. 그만큼 효능이 검증되었다고 볼 수 있겠죠? 1.효능 2.부작용 3.칼로리 4. 총정리 효능 일반적으로 가장 유명한 효능은 사과에 있는 산이 소화를 잘되게 도와주고 적당한 포만감이 들게 해서 과식하지 않게 해준다는 점입니다. 그럼 다른 효능들도 살펴볼까요? 첫 번째, 변비 예방과 배변 활동 개선에 좋습니다. 사과에는 섬유질이 풍부하여 소화.. 더보기

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